10 principios esenciales del despertar por Jeff Foster
- NO HAY NINGÚN DESTINO, SÓLO EL MOMENTO PRESENTE
Sólo hay ESTO; la presente escena de la película de tu vida. Sal de la historia épica del tiempo y el espacio, del pasado y el futuro, de la culpa y la anticipación, y de la búsqueda de los diferentes estados y experiencias; relaja el foco habitual que has puesto en ‘lo que se ha ido’, ‘en lo que aún no llega’ – cosas que no puedes controlar desde donde estás. Sal de la historia de ‘Mi Vida’ y date la oportunidad de sentirte fascinado por lo que está vivo, aquí, en este momento. Siéntete curioso por esta emocionante danza de pensamientos, sensaciones, sentimientos e impulsos que están ocurriendo justo en donde estás. Recuerda, el Ahora es el único lugar desde donde las verdaderas respuestas pueden surgir. El momento presente es tu verdadero hogar, anterior al tiempo y al espacio.
- EL PENSAR GENERA SUFRIMIENTO
- NI LOS PENSAMIENTOS NI LAS SENSACIONES SON PERSONALES
Ve los pensamientos y sensaciones como eventos neutrales e impersonales que surgen en la consciencia. Al igual que los sonidos que escuchamos, los pensamientos y sensaciones físicas surgen y desaparecen en forma espontánea, como olas en el océano que Eres. De nada de eso te puedes escapar, tampoco puedes controlarlo o eliminarlo. Esa misma actitud amorosa que tienes para con los sonidos, cultívala para con los pensamientos y sensaciones. Recíbelos con la misma actitud de amabilidad y curiosidad. Velos como si fueran tus propios invitados a tu presencia.
- TÚ ERES EL ESPACIO QUE ACOGE A LOS PENSAMIENTOS
Los pensamientos no son tú, y no son la realidad; son sólo sugerencias, posibilidades, rumores, propaganda, juicios, voces, imágenes, recuerdos o proyecciones futuras – nubes en el vasto cielo que Eres. No intentes aquietarlos, silenciarlos o detenerlos, no trates de deshacerte de ellos, ni eliminarlos o controlarlos. Sé el espacio para ellos, ¡incluso si están demasiado activos en este momento! Recuerda, si notas los pensamientos, si te haces plenamente consciente de su movimiento, no te verás atrapado en ellos. Ellos no te definen. Tú eres el imperturbable contenedor, no el contenido. Sé lo que eres – el inmutable abrazo para cada pensamiento.
- RESPIRA EN EL MALESTAR Y EL DOLOR
Respira en el corazón de las sensaciones de malestar; dales dignidad. Hónralas, en lugar de cerrarte a ellas y matarlas de hambre y frío. En una inhalación imagina o siente tu aliento moviéndose a través de las partes involucradas e imbúyelas con vida y amor. Llena esa región que se siente incómoda en tu cuerpo con oxígeno, amor y dignidad. No trates de ‘curar’ las sensaciones. Ellas sólo quieren ser tomadas en cuenta, ser honradas, y ser incluidas en la presente escena. Asume que incluso el malestar contiene inteligencia; que no está en tu contra.
- LA ACEPTACIÓN NO ES UN ‘HACER’, LA ACEPTACIÓN YA ES
La aceptación no significa que algo desagradable vaya a desaparecer. Eso podría quedarse un rato. No intentes aceptarlo (porque eso normalmente es resistencia disfrazada), más bien reconoce que eso YA ha sido aceptado, aquí. Trátalo como algo que tal vez estaría aquí por siempre. Eso elimina la presión del tiempo, (tratando de que se vaya, preguntándote por qué “sigue ahí”). Eso ESTÁ aquí, ahora. Haz una reverencia ante ESTA realidad. Sé curioso. Y permite que cualquier urgencia, cualquier sentimiento de frustración, aburrimiento, decepción e incluso desesperación aparezca y sea incluida. Todo ello es parte de la presente escena, no un obstáculo. ¡Incluso la sensación de que hay algún obstáculo es parte de la escena!
- NO EXISTE EL ‘SIEMPRE’, NO EXISTE EL ‘NUNCA’
En realidad no existe el ‘siempre’ ni el ‘nunca’. Hazte plenamente consciente de esas palabras; son mentiras, y pueden crear un sentido de urgencia e impotencia; alimentan la historia de la búsqueda y la escasez. No hay un ‘resto de mi vida’, ningún ‘por años’, ningún ‘todo el día’. Sólo hay el Ahora, tu único lugar de poder. A veces incluso pensar acerca de mañana resulta demasiado. Sé aquí.
- SÓLO PUEDES LLEGAR ‘ALLÁ’ A TRAVÉS DE SER ‘AQUÍ’
Muchas veces nos enfocamos tanto en la meta, en el destino, que olvidamos el viaje, nos desconectamos de cada precioso paso y generamos estrés. Confía en que el simple hecho de estar presente te llevará hacia donde tienes que estar. Retira tu atención de los 10,000 pasos que han de venir, de los 10,000 pasos que aún no das, y recuerda el paso de este momento, el antiguo y vivo suelo. A menudo no sabemos hacia dónde nos dirigimos, y eso está bien. Haz amistad con la incertidumbre, con la duda; aprende a amar este lugar sagrado sin respuestas. Está vivo y es creativo y está lleno de potencial.
- ABRAZA TUS TROPIEZOS
Si te das cuenta que te has perdido en una historia, que te has desconectado, celébralo. Simplemente te has despertado de un sueño. Una gran inteligencia está viva en ti, un poder que te permite darte cuenta y conectarte. Has salido de millones de años de condicionamiento. No te castigues por haber olvidado, mejor celebra tu capacidad de recordar. ¡A este momento no le interesa si te olvidaste de él! Olvidar es una parte perfecta de la película. ¡Permítete olvidar, a veces! Deja que el camino te haga más humilde, en lugar de tratar de ser ‘perfecto’. La duda, la decepción y la desilusión serán tus constantes compañeros a lo largo de este camino sin camino. No hay ningún destino en la Presencia, no hay ninguna imagen de ‘éxito’ que tenga que defenderse. No puedes equivocarte, cuando no hay ninguna imagen de lo que es ‘correcto’.
- NUNCA TE COMPARES
Eres único; tu viaje es absolutamente original. Todos podemos ser expresiones del mismo océano de la consciencia, pero al mismo tiempo, todos somos una expresión única de ese mismo océano, ¡olas absolutamente únicas! ¡Nunca te compares con nadie! Cuando comienzas a compararte devalúas tus únicos e irremplazables dones, talentos y verdades, y te desconectas de tu tan singular experiencia presente. No compares este momento con ninguna imagen de cómo pudo o debió haber sido. La sanación se hace posible cuando dices SÍ al sitio en donde te encuentras ahora, incluso si no es en el que habías soñado estar ‘ahora’. Confía, y confía a veces en que no puedes confiar. Tal vez, aquí, puedas confiar en tu falta de capacidad para confiar, e incluso la sensación de que no puedes soportar este momento, esté siendo ya aceptada…
Traducido por Tarsila Murguía
por Jeff Foster
Fuente: http://alma-espiritulibre.blogspot.com.ar
Una Carta Que Acabo De Enviarme A Mí Misma Desde El 2149
Querida Yo Joven con un Alma Vieja…
Ni siquiera sé por dónde empezar…Cien años entre nosotras y todavía siento como si hubiese sido ayer.
Por favor, no te asustes, no estás loca. No estás imaginando esto. A menos de que ambas seamos producto de la imaginación de alguien más, o una especie de retrospectiva desde un futuro distante, en cuyo caso, ¿qué tendríamos que perder?
Te escribo desde una cápsula del tiempo suspendida en el espacio, que acabo de improvisar en una oficina con una visión: tratar de engañar a la realidad con mi último invento. Tú no puedes verme, pero yo sí puedo ver que estás leyendo esto, veo tu cara proyectada en mi ventana. Estás exactamente como te recuerdo.
Hay tantas cosas que me gustaría decirte, advertirte y enseñarte…
Nuestras estrictas e implícitas leyes universales nos prohíben hacer contacto con nuestros seres anteriores. Pero ya me conoces, siempre rompiendo las reglas. Después de años de estar investigando en secreto la dinámica del espacio, la velocidad del pensamiento (que, contrariamente a lo que solíamos creer, es mucho más rápida que la velocidad del sonido), y la expansión inversa del universo, finalmente descubrí la única cosa que no está contenida en el todo. La excepción a la regla. Un túnel en el tiempo. Un camino de regreso a ti.
Necesito tu ayuda…
Dicen que no debemos interferir en el orden natural de las cosas, incluso si éstas inevitablemente nos llevan hacia nuestra futura destrucción. Pero yo no creo en el destino, yo creo en la creación consciente. Como cuando comenzaste a enseñarme por allá del 2014, que el otro, pero igualmente natural lado de la decadencia, es la capacidad de protestar, de rebelarnos y resucitar de nuestras propias ruinas hacia una realidad más respirable.
En caso de que haya alguna duda, ¿qué otra cosa hace un homo sapiens creativo que no sea demoler y reconstruir?
Nos movemos entre estas dos fuerzas inevitables: nos bailamos a nosotros mismos hacia la destrucción, después trazamos un escape con nuestro último aliento, y finalmente (e infinitamente), nos levantamos de nuestras propias cenizas a través de un salto creativo de fe hacia un nuevo paradigma capaz de contener más plenamente nuestra naturaleza expansiva.
Pero de lo que no estábamos seguras en ese entonces, y ahora te lo puedo confirmar, es que nuestras redes se activan gracias a nuestros saltos. No hay nada allá afuera, en realidad, todo lo hacemos dentro.
Así que, querida joven y desconcertada, inquieta y llena de esperanza, poco evolucionada pero curiosa yo, escúchame. Odio apresurarte con respecto a estos asuntos existenciales de vida-o-muerte, pero quizás esta sea la única oportunidad que tenga de comunicarme contigo en este siglo. La Inquisición Cósmica ya debió haber interceptado esta transmisión y sus naves espaciales propulsadas con sangre llegarán en cualquier momento.
Pero primero, convoca lo épico y presiona el botón de reproducir:
En caso de que esta historia que llamamos Tierra, esta maravilla que llamamos Cuerpo, este día que llamamos Amor y este universo que llamamos Mente alcance su abrupto final, quiero que sepas cinco cosas, muy difíciles, verdaderas. Sé cuánto amas las listas.
Tengo la sensación de que si llegas a entender estas leyes universales intrínsecas como lo hago yo ahora, serás capaz de propulsar mi propia expansión en este futuro que aún no puedes ver, pero que te puedo asegurar que existe y que es mucho mejor de lo que imaginas.
A cambio me ayudarás a resolver los puntos muertos de mi tiempo, y a tomar otro salto de creatividad. Quizás tú seas el último aliento que necesito para trazar mi siguiente escape. Cada pequeño aspecto es de gran ayuda.
1. La realidad no existe.
Tú eres la puerta de entrada de la realidad. Nada es. Tú eres. Y a través de ti, tú experimentas el resto. La percepción lo es todo. Tú eres el narrador y la historia. Reconoces a ambas: tu pequeña historia y la gran novela, de la cual tu vida es sólo un capítulo. Toda vida es co-creación.
No pierdas tu tiempo protestando contra una existencia superficial, un sistema que no funciona, finales de mierda, gente vacía. No trates de luchar o huir. En su lugar, concéntrate en crear una alternativa que te saque de los pensamientos que te aprisionan. Ve más allá de tus limitaciones percibidas y comienza a operar a partir de la libertad que había antes de la prisión. Entrena a tu cuerpo para seguir este mismo camino.
2. El tiempo no existe. Tú eres el tiempo, la sangre y la agonía.
Me da gusto que no uses reloj. Aunque el problema es el reloj que llevamos en nuestra cabeza. Nacimos como esclavos del tiempo. Tienes que liberarte, y la única forma de hacerlo es simplemente cambiando la forma en la que ves al tiempo.
Eres una pieza de tiempo en constante transformación. Tú no existes en el tiempo. El tiempo existe en ti.
La misma parte de ti que sirve como Directora General de tu propia vida - diseñando, planeando, organizando tus pensamientos y percepciones, también es quien dirige tu tiempo. Por lo tanto no puedes decir: “No tengo el tiempo suficiente.” Porque tiempo es todo lo que tienes y todo lo que eres. Integra esta verdad a través de practicara a diario. Te ahorrará muchos dolores de cabeza, estrés, enfermedades y dolor.
3. No existe ningún lugar que pueda contenerte.
¿Ya ves cómo pierdes tus llaves todo el tiempo? 100 años después, yo sigo haciendo lo mismo con los microchips de mi nave espacial, gracias… Después de maldecir todo lo que hay a nuestro alrededor, uno termina encontrando las cosas en un lugar en el que ya había buscado antes, pero no lo vio. Sin embargo, ahí estaba. Jamás se movió. No lo viste antes porque no estabas pensando en ello.
Nuestra percepción determina lo que vemos y lo que permanece oculto. Y lo que vemos determina cómo nos relacionamos con la imagen que tenemos del mundo y nosotros mismos, y lo que hemos de seguir creando.
Hay realidades alternativas, paralelas, alrededor y dentro de ti que aún no eres capaz de visualizar porque has sido condicionada a creer que sólo lo que ves es real. Pero aquí te digo lo contrario: tienes que creer para poder ver. La creencia, el pensamiento, la idea, viene primero. Y lo que realmente ves - el espacio a tu alrededor y todo lo que contiene - finalmente confirmará esa creencia.
Lo que es real en ti, es mucho más grande que tus confines y mucho más grande que el espacio imaginario a tu alrededor. Es como un botón de encendido y apagado que declara: ¡Que la luz sea aquí!
4. La gente no existe. Al menos no en la forma en que tu imaginación ha sido entrenada para creer.
Una persona no es una unidad, es un proceso. Al igual que tú, todo el mundo es una configuración única de tiempo y energía, ocurriendo en forma simultánea. Somos eventos y manifestaciones visibles del cosmos interactuando entre sí. Somos expresiones del universo, sueños hechos realidad.
Nuestro sentido de familiaridad y reconocimiento de nosotros mismos y de los demás, es el universo viéndose a sí mismo a través del espejo de carne y diciendo: “¡ajá! te recuerdo, porque provienes de mí y tú eres yo”. Todo lo que tiene sentido, cada comprensión, reconocimiento o cognición es una re-cognición, un re-conocer algo que ya existe en y más allá de nosotros mismos.
Sólo podemos ver y aceptar aquello de lo que ya somos parte, o aquello que ya está en nosotros. Somos incapaces de re-conocer algo o alguien con quien no estemos ya familiarizados, a un nivel interno profundo, o que en parte no sea ya nosotros.
Afirmar o creer que estás separada de los demás (y esto incluye el resto de la naturaleza) o que eres de alguna manera diferente, por encima o por debajo, es tan ridículo como un capítulo en una novela poniéndose por encima o separándose de los demás capítulos. Lo único que te hace singular es el punto de vista desde el cuál estás ocurriendo. Como experiencia humana, tú eres todos.
5. La muerte no existe.
No en la forma en que tu cultura la entiende. Hay cambio. Hay hojas cayendo, estaciones pasando, configuraciones físicas decayendo. Hay metamorfosis. Nada se pierde en la naturaleza. Nada se desperdicia. Todo en nosotros es procesado, reciclado, reutilizado, re-creado.
Tu piel se remplaza cada 4 semanas, tu hígado, cada 6 semanas; tu corazón, cada 6 meses. En el lapso aproximado de un año, se sustituyen todos y cada uno de los átomos de tu cuerpo. Átomos de miles de seres humanos, a través de toda la historia ahora están en ti, y han ido y venido a través de ti.
Es por eso que Yo soy Tú. O qué… ¿realmente crees que tu actual cuerpo y cansada mente podrían andar tal cual por ahí otros cien años?
Entonces, si no somos nuestros átomos o nuestras células, porque todo esto viene y va, entonces piénsalo, ¿quiénes somos?
Si empezamos a entender nuestros yoes percibidos como un proceso y como manifestaciones temporales de algo más grande, como historias contadas por un ser superior que no está sujeto a esos cambios - un observador de lo interno y lo externo que advierte todo y contiene el misterio de nosotros, entonces, ¿cómo es que podríamos llegar a un fin?
El observador en nosotros es eterno. Nuestros átomos serán reciclados hasta que hayamos agotado por completo nuestra actual forma de existencia. En este sentido, la muerte es una forma de liberación - libera tu eterna e indomable esencia de las consecuencias de tus limitaciones sociales, culturales, mentales y físicas, del condicionamiento y las imposiciones que te han dado forma desde que entraste en este mundo. La muerte le regala a esa verdad en ti la libertad de escapar completamente de la prisión de la mente y el deterioro del cuerpo.
Tú, en la forma en como te conoces a ti mismo, morirás. Pero te estoy escribiendo para que sepas que no hay ningún fin. Nuevas cosas nacerán a través de ti y desde ti y por ti, eternamente. Tú eres un capítulo del infinito…
En palabras de Simone de Beauvoir (cuyo cumpleaños número 106 es hoy, hablando de atemporalidad):
“Independientemente de las asombrosas dimensiones del mundo sobre nosotros, de la densidad de nuestra ignorancia, de los riesgos de las catástrofes que han de venir, y de nuestra debilidad individual dentro de la inmensa colectividad, el hecho es que somos absolutamente libres hoy mismo si optamos por decidir nuestra existencia y su finitud, una finitud abierta al infinito.
Y, de hecho, cualquier hombre que haya conocido amores reales, revueltas reales, deseos reales y una voluntad real, sabe bien que no tiene necesidad de ningún tipo de garantía externa para estar seguro de sus metas; su certeza proviene de su propia determinación.”
- Simone De Beauvoir,
“The Ethics of Ambiguity”
“The Ethics of Ambiguity”
¡Me tengo que ir! Ellos ya están aquí…
Por favor, sólo recuerda: Nada es en vano. Nada es simplemente nada.
Nosotros somos ese algo dentro del todo.
Te conozco.
Te veo.
Esto importa.
{P.S. NO TE LIMITES A SOBREVIVIR. PRACTICA ESTAR REALMENTE VIVO.}
(Traducido por Tarsila Murguía desde: http://www.andreabalt.com/a-letter-i-just-sent-myself-from-2149/)
Todos los sueños deben cesar
Actividad y descanso derivan de la ilusión;
en la iluminación no hay agrado ni desagrado.
Todas las dualidades proceden de ignorantes deducciones.
Son como sueños o flores en el aire:
es estúpido intentar atraparlas.
Ganancia o pérdida, correcto o incorrecto:
tales pensamientos tienen que ser finalmente
abolidos de una vez por todas.
Si el ojo nunca duerme,
todos los sueños cesarán naturalmente.
Si la mente no hace discriminaciones,
las diez mil cosas
son como son: de la misma esencia.
Entender el misterio de la única esencia
es liberarse de todos los enredos.
Cuando todas las cosas se ven por igual,
se alcanza la esencia intemporal del Ser.
Ninguna comparación o analogía es posible
en este estado sin causas ni relaciones.
La mente origina todos los sueños, a través de ella no ves la realidad
La mente tiene sólo una capacidad: la de soñar. Y este soñar continúa incluso cuando estás despierto. Y como estás soñando las 24 horas del día, la realidad es que te hallas profundamente dormido. Mientras estás ocupado con algo, para todos los propósitos externos, pareces estar despierto, pero en lo profundo una corriente de sueños fluye constantemente… El soñar es tu continuidad. Y a no ser que se rompa esta continuidad no podrás saber qué es la verdad, porque tus sueños se impondrán sobre lo que sea que aparezca ante ti, se proyectarán en ello, tú lo interpretarás. No serás capaz de verlo tal como es, lo falsificarás.
Shankara dividió la realidad en tres categorías. La primera es la de la verdad: lo que es. La segunda, la de lo que no es verdad, lo que no tiene posibilidad de ser, pues para ser se necesita la verdad. Y a la tercera la denomina soñar: apariencia, ilusión, maya… lo que aparenta ser, pero no es. Si la mente no se encuentra soñando sólo hay una categoría: la verdad. Pero si tu mente está soñando aparecen las otras dos.
El sueño es, en cierto sentido, pues tú lo sueñas. Y no es en un sentido diferente, porque no se corresponde con la realidad. Sueñas por la noche que te has convertido en un rey y por la mañana descubres que sólo eres el mismo mendigo de siempre. El sueño era falso, pero era, así que tiene una cualidad verdadera en él, o de otra forma habría cesado inmediatamente… Si te vuelves consciente de que estás soñando, el sueño se rompe, ya estás despierto.
La verdad es, lo falso no es. Y entre ambos hay un mundo de sueños que conlleva la cualidad de ambos. La mente es el origen del soñar, de todo maya.
Puedes creer que si dejas el mundo y te vas a los Himalayas alcanzarás la verdad. Te equivocas, porque tu casa no es maya, tu mujer no es maya, tus hijos no son maya; no. Tu mente es maya. ¿Cómo vas a dejar aquí tu mente e irte a los Himalayas? La mente está dentro de ti. Si puedes dejarla, puedes dejarla en cualquier lugar. Si no puedes dejarla, no puedes dejarla vayas a dónde vayas.
A la mujer, a los hijos, a la casa, al mundo, se le llama maya, ilusión, en un sentido secundario; porque la mujer existe, ella tiene un ser. Ella es Brahma en sí misma, ella es la verdad; no como esposa sino como alma. Tu mente la interpreta como esposa: “Ella es mi esposa”. Entonces se crea un sueño. Ella está ahí, ¡absolutamente cierto! Tú estás aquí, ¡absolutamente cierto! Y entre ambos ocurre un sueño. Tú la llamas tu esposa y ella te llama su marido… Sin embargo, la ilusión es algo temporal y, tarde o temprano, tiene que desaparecer.
Amas a una mujer y se crea un sueño. Pero ¿cuánto puede durar un sueño?... Antes o después, cesará. Entonces fingirás que todavía la amas. Y cuando finges, el sueño se ha roto, pero todavía continúas con el sueño y este se vuelve una carga muy pesada. Por eso vives con tanto sufrimiento. El sufrimiento no es otra cosa que sueños rotos… Y en vez de ver la verdad, echarás la culpa al otro. Dirás: “Esta mujer me ha engañado, no me mostró su verdadera realidad”. Y no te darás cuenta de que esa no es en absoluto la cuestión. Tú fuiste quien creó un sueño en torno a ella y, debido a ese sueño, no pudiste ver la realidad. Ella también estaba creando un sueño en torno a ti.
Así que siempre que dos personas se enamoran no hay dos personas, sino cuatro: el amante, el amado, el amado creado por la mente del amante y el amante creado por la mente del amado. Estos dos últimos son sueños y van cambiando. Tarde o temprano, cuando el sueño se rompa, seréis dos, no cuatro. Y siempre que seáis dos habrá dificultades. Entonces te gustaría volcar la responsabilidad en el otro: “Es por el otro”. Y de nuevo vuelves a no darte cuenta de la cuestión. Esto quiere decir que crearás el mismo sueño en torno a otra mujer, porque pensarás: “Esta mujer no me va a engañar y, además, ahora soy más listo”. Pero la mente nunca es lista…
La sabiduría llega únicamente cuando el soñar desaparece. Sólo entonces ves las cosas tal como son. La infelicidad ha sido causada por tus sueños y has de tomar consciencia de este fenómeno. No vuelques la responsabilidad en el otro, de ser así crearás otros sueños. Date cuenta de que quien proyecta eres tú. Tu mente está detrás de todo esto, la mente es el proyector. Pero tú siempre miras al otro porque el otro es la pantalla… En este momento estás amando y al siguiente estás odiando; a la misma persona, a la misma pantalla. Simplemente observa y serás capaz de ver que la otra persona no es la cuestión sino que tú estás proyectando algo. No puedes ver la realidad a través de los ojos de la mente.
Empieza a ver las cosas sin la mente: despierto, en el aquí y ahora
Si realmente quieres llegar a conocer la verdad, empieza a ver las cosas sin la mente. Cuando mires a una flor, no permitas que la mente diga nada. Tan sólo mírala. Será difícil debido a tu viejo hábito de interpretar. Puedes reírte de la estupidez de los demás, pero hasta que no empieces a reírte de la tuya propia no serás capaz de convertirte en un hombre de Tao.
¿Qué hay que hacer? Inténtalo con pequeñas cosas: no hagas intervenir la mente respecto a ellas. Cuando mires a una flor, simplemente mira. No digas “¡qué hermosa!” o “¡qué horrible!”. ¡No digas nada, no pongas palabras! Sencillamente mira. La mente se sentirá incómoda, intranquila. La mente quisiera decir algo. Simplemente dile a la mente: “¡Estate en silencio. Déjame ver. Sólo voy a mirar!”. Al principio será difícil, pero comienza con cosas en las cuales no estés muy involucrado, que sean neutras: una roca, una flor, un árbol, la salida del Sol, un pájaro volando, una nube flotando en el cielo. Y sólo cuando lo hayas conseguido, muévete hacia situaciones cargadas emocionalmente. Poco a poco irás dejando de lado a la mente, vaciándote de sueños, llenándote de verdad.
Y si dejas de soñar cuando estás despierto, igualmente dejarás de soñar mientras duermes, porque solamente puede existir como círculo continuo. Si el círculo se rompe por alguna parte, poco a poco, todo el edificio se desmoronará. Si durante el día puedes mirar las cosas sin soñar, durante la noche tendrás cada vez menos sueños. Cuando estás despierto… Buda y Jesús decían constantemente: “¡Estad despiertos!”. Lo que querían decir es: “¡No soñéis, simplemente estad presentes aquí! ¡No os vayáis a ningún otro sitio!”. Si os vais al pasado, soñáis; si os vais al futuro, a la imaginación, soñáis. Estad aquí y ahora; sólo entonces no estaréis soñando.
Te agrada lo que fortalece tu ego
“Actividad y descanso derivan de la ilusión; en la iluminación no hay agrado ni desagrado”… ¿Por qué ti te agradan ciertas cosas y te desagradan otras? ¿Cómo ocurre esta división?, ¿por qué te gusta esta persona y esta otra no? Y de repente un día esta no te gusta y te ha empezado a gustar la otra. ¿Cuál es el mecanismo? Elemental: te gusta una persona si te permite fortalecer tu ego; si se convierte en una pantalla y te ayuda a soñar. Te gusta una persona si se ajusta a tu sueño. Por el contrario, si una persona no se ajusta a tu sueño, si no te permite soñar, te desagrada, te molesta. No encaja, no te hace de pantalla; no es pasiva, es activa, por eso te desagrada. Quieres que sea una pantalla pasiva, para que coopere con lo que sueñes, sea lo que sea. En caso contrario, sientes que esa persona es de algún modo tu enemigo, que te está destruyendo.
Este es el criterio para saber si un Maestro es verdadero: no fortalecerá tu ego y parecerá tu enemigo, porque destruirá tus sueños. En cambio, uno falso te ayudará siempre a soñar, te cantará para que puedas dormir bien. El verdadero destruirá tus sueños. Pero los sueños están muy cerca del corazón y si alguien los destruyes, sientes que te están destruyendo a ti. Sin embargo, tendrás que morir porque, a no ser que mueras, no podrás renacer. Cuando se rompen los sueños, la verdad llega a la existencia, se manifiesta.
A ti te gusta alguien cuando ayuda a tu ego. Y si alguien lo alimenta, tú estás dispuesto a agrandar su ego a cambio. Es un acuerdo mutuo. Y este acuerdo se rompe en el momento en que alguien va a lo suyo o que algo no encaja, cuando esa persona es inflexible, empieza a dominar, a poseer, a herir tu ego... Y eso va a suceder porque el que tu ego se engrandezca no es la causa de que gustes a esa persona; le gustas porque el suyo, su propio ego, se engrandece. Tú le gustas porque engrandeces su ego y a ti te gusta porque engrandece el tuyo. Vuestros propósitos son no sólo diferentes, sino opuestos. Y un acuerdo de ese tipo no puede ser eterno, pues únicamente uno puede ser el dominador y ambos tratáis de serlo. Al principio seréis muy cariñosos porque el terreno es desconocido. Pero poco a poco, a medida que las cosas vayan asentándose, os volveréis más y más inflexibles, posesivos, agresivos con el otro. Y empezaréis a dejaros de gustar. Tú odias a quien de alguna manera trata de derrocar tu superioridad; y amas a quien te hace sentir superior.
El ego sufre continuamente complejo de inferioridad. Por eso a un hombre le gustaría amar a esta mujer, y a otra, y a otra… a miles de mujeres. Porque, aunque sólo sea al principio, la mujer siempre coopera. Y esta es una estrategia femenina: la mujer coopera sólo al principio. En cuanto siente que ya no te puedes escapar, empieza a dominarte. Te gustaría conquistar muchas mujeres, pero sólo en el comienzo. Fíjate, todos los amores son maravillosos sólo al principio. Es muy difícil, muy raro, encontrar un amor hermoso al final. Y si puedes encontrar algo así, es que en esa relación hay amor verdadero. Lo importante es el final, pues al principio todos los amores son hermosos.
Y dejando a un lado las personas, ¿por qué te gusta algo? Debido a que hasta las cosas refuerzan tu ego. Si tu vecino se compra un coche más grande, tú también tienes que comprarte otro más grande. Puede que sea más problemático y costoso, quizá ni te lo puedas permitir, pero tú también tienes que comprarte otro. ¿Por qué te gusta? Todos tus gustos proceden del ego: un coche más grande te da prestigio… Cuando algo te da prestigio, te gusta: un coche, una casa, el mobiliario, la ropa... Te sientes poderoso. También a veces llamas a la puerta de Dios pidiendo poder; pero esa puerta es sólo para aquellos que se han hecho absolutamente conscientes de que el poder, la búsqueda de poder, es una tontería, una locura.
Aceptas y rechazas según el ego. Y el ego nunca está a gusto consigo mismo; es una constante molestia, porque el ego tiene que mirar todo el tiempo a su alrededor… Hay millones de personas y tú estás en competencia con todo el mundo: nunca llegará el momento en el que te sientas contento y en paz. Puedes poseer el mundo entero, pero un mendigo puede cantar mejor que tú. No puedes tenerlo todo. Lo que sea que poseas no te satisfará. La mente, el ego, se sentirá siempre insatisfecho.
Cuando no hay ego no hay cuestión de agrado o desagrado. Donde sea que la naturaleza te lleve, fluyes. Flotas en el Río de la Vida y no eliges desde la mente. Vas donde el río te lleve, sin preferencias, sin destino. Te mueves simplemente porque toda la Naturaleza se mueve en esa dirección. La elección permanece en el todo; el agrado y el desagrado permanecen en la totalidad, no son de tu incumbencia. Estás despreocupado y donde sea que llegues es la meta. No hay una meta predeterminada. El “yo quiero” ya no es el factor decisivo. Eres, simplemente, como una nube.
Si le prestas más atención a una persona sólo quiere decir que la atención se mueve de esa manera… Esa persona debe estar más necesitada, quizás más vacía y atrae más atención. Es como si cavas un agujero en la tierra: el hoyo atraerá agua hacia él. Si esa persona es más meditativa, Buda le concederá más atención; pero recuerda, él no lo está haciendo: ha sido atraído. Es un fenómeno natural; no es su elección o su gusto… Un hombre del Tao, un iluminado, simplemente fluye como una nube, flota en el Río de la Vida. No tiene preferencias ni aversiones, porque todo eso pertenece a la mente soñadora, al ego soñador.
De una vez por todas
“Todas las dualidades proceden de ignorantes deducciones. Son como sueños o flores en el aire: es estúpido intentar atraparlas. Ganancia o pérdida, correcto o incorrecto: tales pensamientos tienen que ser finalmente abolidos de una vez por todas”. Hay que subrayar esta expresión: “De una vez por todas”. Deja que penetre profundamente en ti, porque hay dos formas de hacer las cosas: gradualmente, o de una vez. Si las haces gradualmente no serás capaz de hacerlas, porque persistirán. ¿Por qué gradualmente?, ¿por qué no de una vez? Si has entendido, ¿por qué darse tiempo? Y si no has entendido, ¿cómo lo vas a hacer gradualmente? Y mientras tanto eso que sea se arraigará más. Como mucho, puedes modificarlo de formas muy sutiles; pero estará ahí. Puede que hasta empiece a convertirse justo en su opuesto, pero estará ahí. Quizás nadie sea capaz de notarlo, pero tú serás consciente de que está ahí…
No, el entendimiento es siempre de una vez: entiendes o no entiendes. Si no entiendes, ¿cómo vas a abandonar nada?; y si entiendes, ¿por qué gradualmente? Si entiendes, ahora mismo lo abandonas; si no entiendes, pospones… El truco es: “Lo haré mañana”. Observa: cuando te enfadas, inmediatamente actúas… ¿Por qué no haces lo mismo en lo que afecta a tu vida? Porque sabes que si pospones las cosas no llegarán a hacerse. Y realmente tienes miedo a hacerlas y te auto-engañas con el “lo haré mañana”… ¡No pospongas! Si no estás convencido, di: “No lo tengo claro, así que lo voy a mantener”. Al menos serás honesto contigo mismo y no te engañarás.
El conocimiento es transformación. Si realmente supieras, harías inmediatamente, lo abandonarías de una vez... Pero tú eres muy astuto. Crees que sabes, pero no sabes. Quieres creer que sabes y que, poco a poco, estás intentando cambiarte a ti mismo. La transformación nunca es gradual, siempre es de una vez… Nadie cambia en el futuro (el futuro es una droga, la de mayor adicción de la Humanidad, con la que la gente se auto-engaña para no hacer aquí y ahora lo que en su interior se mueve); la transformación es siempre aquí-ahora. No hay ningún otro momento.
El tercer ojo: el testigo interno
“Si el ojo nunca duerme, todos los sueños cesarán naturalmente. Si la mente no hace discriminaciones, las diez mil cosas son como son: de la misma esencia”… ¡El ojo, no los ojos!... Se trata del “tercer ojo”.
Hasta cuando tu cuerpo duerme, algo en ti se mantiene despierto. Puede que no tengas claro que es, pero un punto, en algún lugar de ti, sigue siendo un testigo. Por eso a la mañana siguiente puedes decir “esta noche he dormido estupendamente” o “he pasado una noche fatal”. ¿Quién lo sabe? Alguien observa constantemente. Es el tercer ojo que siempre está abierto, ni siquiera pestañea. La denominación es simbólica: el tercer ojo indica que en ti hay una visión eterna, una vigilancia eterna, un testigo eterno que nunca duerme, nunca sueña, puede ver la verdad.
Haya dentro de ti ese lugar que nunca duerme. La verdad no es algo que esté en el exterior. La cuestión radica en encontrar o en cómo buscar dentro de ti ese lugar que nunca esta inconsciente y siempre está despierto, alerta, consciente. Y una vez que lo encuentras, siguiéndolo puedes viajar hasta su mismo origen. Y ese origen es Dios. Sólo tienes que viajar esa distancia; eso se convierte en tu camino.
Encontrando al testigo interno, has encontrado el camino. Entonces, cada vez más y más, conviértete en esa consciencia; deja que toda tu energía entre en esa consciencia. Y cuanto más consciente te vas haciendo, menos sueñas... Y llega un momento en el que, de repente, tú eres solamente el testigo y la mente ha desaparecido. Toda la energía de la mente se ha disuelto en el tercer ojo. Ahora eres sólo un testigo. Ese ser que atestigua es el lugar desde donde el mundo desaparece y lo Divino se revela.
El tercer ojo es el testigo. Él es uno. Si quieres ser uno en tu interior, busca el punto de la consciencia que observa. Al caminar, observa; al comer, observa; al irte a dormir, duérmete observando lo que ocurre. Tarde o temprano, un día, de improviso, te darás cuenta de que el cuerpo se ha dormido, pero tú todavía estás observando. Entonces verás cómo los sueños de la mente se caen por sí solos, desaparecen. Estás todavía observando y, de repente, estás iluminado. Desaparecen los sueños y con ellos todas las ilusiones (maya). Y ves que todo forma parte de la esencia única. Los árboles pueden ser diferentes en la forma, pero lo que no tiene forma en su interior es el uno. La roca es una con el árbol; el árbol es uno con la estrella; y la estrella es una contigo. Todo está unido.
Al estar dividido en tu interior, las cosas parecen ser múltiples. Es igual que cuando rompes un espejo: se parte en muchos fragmentos y en cada uno se refleja tu cara. Tú estás ahí, eres uno, pero ves muchas caras. Al estar dividido, todo queda dividido y te asustas, ves enemigos por todas partes, empiezas a luchar, te pones agresivo e intentas defenderte innecesariamente… Vives en sufrimiento, mueres en sufrimiento. Hazte uno en tu interior y de repente todo se vuelve uno en lo exterior. El Universo es como tú eres; si tú estás dividido, el Universo está dividido; si tó no estás dividido, el Universo no está dividido.
No hay causa para lo supremo
“Entender el misterio de la única esencia es liberarse de todos los enredos. Cuando todas las cosas se ven por igual, Cuando todas las cosas se ven por igual, se alcanza la esencia intemporal del Ser. Ninguna comparación o analogía es posible en este estado sin causas ni relaciones”. Por eso no se puede decir nada acerca de esta suprema iluminación; porque es una y las palabras son para la dualidad. Puedes decir algo, pero lo que sea que digas no será correcto porque estará en un nivel diferente, en una dimensión distinta.
Es imposible decirte nada acerca de la única esencia. Lo que sea que se diga será mal entendido, mal interpretado… a no ser que crezcas. Ese es el problema… La gente se acerca a los Maestros planteando sus interrogantes. Sus preguntas son relevantes, pero no las pueden contestar porque la respuesta sólo es posible cuando los que preguntan crezcan… Hay respuestas que sólo te pueden ser dadas cuando crezcas. Pero cuando creces no hay necesidad de contestarlas, simplemente las entiendes… Creéis que vuestra pregunta es correcta y que hay que darle una respuesta… No se te puede decir nada de la verdad y todo lo que se dice es siempre aproximado. Y no existe cosa tal como la verdad aproximada: o es verdad o no es verdad. Por eso, lo que sea que se diga no tendrá sentido. Cuando sepas te reirás. Pero no hay otra forma, no se puede hacer otra cosa. Así que lo que dicen no es muy importante, es sólo para atraerte hacia un crecimiento. Si te interesas y empiezas a crecer y a moverte en una dimensión acerca de la que no sabes nada, han dado en el clavo.
No hay causa para lo supremo. Lo supremo es el todo y no está relacionado. Está solo. ¿Qué hacer entonces? ¿Qué decir? Si algo está relacionado, se puede decir algo acerca de ello; si algo tiene causa, se puede decir algo acerca de ello, porque participan al menos dos. El lenguaje es posible si hay dos. Si sólo hay uno, el lenguaje se vuelve absolutamente absurdo.
No te preocupes por las filosofías, no entres en argumentaciones de un tipo u otro. Hay millones de argumentos y cada argumento se convierte en un enredo; cada filosofía, en una nueva prisión. Simplemente una cosa: encuentra en tu interior algo que no tenga causa, que sea uno. Y una vez que halles en tu interior un pequeño vislumbre de ello, has encontrado el sendero. Ahora ya no necesitas hacer nada… La meta te atrae como la gravedad, eres atraído hacia ella como si fuera un imán. El centro te atraerá sin necesidad de ningún esfuerzo. Sólo tienes que hacer una cosa: entrar en ello.
El único esfuerzo es cómo ponerte en contacto con tu propia energía vital. Ese contacto se ha perdido. Estás muy cerca, pero hay una distancia. Un pequeño giro, una mirada atrás y las cosas empiezan a cambiar. Y cuando ocurra te reirás: “¿Por qué parecía tan difícil cuando es tan fácil?”. Pero si no ocurre parece difícil. Y puede ocurrir ahora mismo, de una vez, inmediatamente. Intenta encontrar en tu interior algo que no tenga causa, que permanezca inmutable. ¿Cómo puedes hacerlo?
Te levantas por la mañana y todo va cambiando: muchos estados de ánimo distintos se suceden a lo largo del día y por la noche te vas a dormir. Por el día piensas y por la noche sueñas: todo continúa como un flujo. Encuentra algo en este flujo que permanezca igual: eso es atestiguar… Por la noche observas los sueños: los sueños cambian, pero el testigo, el atestiguar, permanece igual. Por el día observas los estados de ánimo: cambian, pero el atestiguar sigue igual. Si estás sano, atestiguas la salud; si estás enfermo, atestiguas la enfermedad. Una cosa permanece siempre igual, el atestiguar. Y todo lo demás tiene una causa, mientras que el atestiguar no tiene causa. No te preocupes por las cosas que tienen una causa, pertenecen al mundo de las ilusiones. Estás en busca de lo que no tiene causa. Descubrirás que el atestiguar es lo único que no tiene causa; nadie lo causa.
Un Maestro sólo puede mostrarte el camino. No puede causar ninguna transformación, porque todo consiste en buscar lo que no tiene causa. Nadie puede causarlo. Solamente puede mostrarte el sendero; tú eres quien tiene que andarlo. Si un buda pudiera transformarte, esa transformación también sería parte del mundo ilusorio, porque de nuevo tú tendrías una causa.
Sólo observa: la alegría, la tristeza, el placer, el dolor..., vienen y van a tu alrededor. Y el atestiguar permanece como el mismísimo centro, sin causa, inmutable, uno. Encuentra eso dentro de ti y todo se vuelve claro. Cuando estás claro en tu interior, todo es transparente. La verdad está por todas partes, solamente tienes que volverte uno.
Fuente: Extracto del capítulo 7 de “El Libro de la Nada”, de Osho, realizado por Emilio Carrillo.
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